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Moi je suis bien accro. Mais au mois de mai, je suis parti en vacances une semaine et je n'y ai (presque) pas touché. On n'en meure pas et une coupure est salutaire. Il faut se faire violence et comme pour toutes les addictions, rester vigilant et tester sa capacité au sevrage.
Le sevrage est l'action d'arrêter une substance ou un comportement ayant entraîné une dépendance. Cet arrêt conduit à une modification comportementale inadaptée avec des répercussions physiologiques et psychologiques que l'on appelle syndrome de sevrage qui se caractérise par un certain nombre de symptômes neurologiques centraux et périphériques, neuropsychiques, neurovégétatifs et métaboliques. Cet arrêt peut se traduire par un « phénomène de rebond » (augmentation des symptômes déjà présents avant la dépendance). De plus, les symptômes observés pendant le syndrome de sevrage sont souvent opposés à ceux observés en cas d'intoxication avec la substance. L'intensité du syndrome de sevrage est généralement lié à la durée et au degré d'addiction. Sur ce, bon Week end !  |
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ouf, ca va mieux!!
j'ai eu ma dose du jour et j'ai pu vous lire 
Mr. j'ai pas de signature
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Ma vie sans Internet c'est la mort
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